在備孕的時候是需要註意飲食的，一般有的零食等也是不可以吃的，有的喜歡吃巧克力的，其實適當吃點也是可以的，具體的量也沒有明確規定的，不要太多的，吃巧克力可以緩解壓力的，下面就給各位講解有關備孕飲食的問題。一、備孕吃巧克力多少克好具體沒有量的規定的，隻要不要太多就可以的。任何東西積少成多，備孕期間如果過量吃巧克力，不僅會增胖，咖啡因在體內積聚過多對胎兒生長壞境不好。巧克力最主要的成分就是可可漿和可可脂