減肥對於很多女性來說是非常重要的事情，而想要減肥，除瞭運動以外，其實飲食也是很重要的減肥方式。很多食物有很好的減肥效果的，黃豆是很常見的一種食物，含有豐富的營養，那麼炒黃豆可以減肥嗎？首先可以告訴大傢吃炒黃豆是可以減肥的。黃豆是一種營養豐富的食材，有著豐富的蛋白質和膳食纖維等等，能夠補充人體每天所需要的營養。雖然黃豆也有脂肪，但是其中的脂肪是很容易被人體所吸收的，而且吃黃豆還能夠讓女性有更大的飽腹