在懷孕後期，適當和均衡的營養對胎兒和孕婦都非常重要。懷孕的母親經常擔心吃什麼，吃多少，害怕吃太多，不能消化它，並對寶寶產生影響，他們不知道該怎麼做，尤其是在孕晚期怎麼做才正確。那麼孕晚期吃多瞭怎麼辦？孕晚期如果吃多瞭，就要及時運動，孕婦可以做一些簡單的瑜伽動作，促進腸胃快點消化，如果孕晚期感覺瑜伽運動太難瞭，可以選擇去戶外散散步，加速脂肪燃燒。切勿坐著或者躺著不動，這樣很容易導致身體長胖，也會影響