身高對一個人來說是比較重要的事情，因為有個挺拔的身材都是常人夢寐以求的事情。特別是男生。中國素有高大威猛之說。但是現在由於基因和環境的原因，人們的身高普遍都不怎麼高。尤其是18歲以後很難在發育。那麼18歲怎麼樣快速長高？18歲怎麼樣快速長高人一般發育到到24歲左右，有的人還會更晚，如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣，最好不要抽煙，喝酒！