在哺乳期媽媽的產奶量是因人而異的，有的媽媽會因為自己的奶水少不夠寶寶吃而非常憂心，羨慕產奶多的媽媽。但是產奶多的媽媽很有可能會出現漲奶堵奶的情況，如果有及時有效的解決導致在乳房中出現瞭奶塊是非常疼痛的。為此小編專門整理瞭一些資料來告訴大傢奶堵瞭有硬塊怎麼疏通。奶堵瞭有硬塊怎麼疏通1、淋浴時用蓮蓬頭對胸部沖幾分鐘之後，彎腰甩動胸部，然後同樣彎著腰擠乳暈，會噴出大量的乳汁，也可能因此就把堵塞處給擠通。