很多寶媽在生完孩子以後都要經歷給寶寶第一次母乳的痛苦，至於為什麼說痛苦，是因為寶寶每次吃奶的時間不固定，吃多少也沒準兒。所以寶媽們難免會遇到乳房脹痛的時候，因為寶寶不吃奶，就會堆積在寶媽那裡，那麼奶漲痛擠不出來怎麼辦？奶漲痛擠不出來怎麼辦1、以用熱水熱敷，局部做按摩，給寶寶哺乳過後，可用吸奶器幫助吸奶，盡量吸盡。如果腫塊一直不消退，或出現發熱、疼痛不能忍等情況的，需要去醫院就診，並在醫生指導下及時