女人一旦懷孕就會發生胃口大變的情況，以為寶寶和媽媽都是需要營養的，而且中國傢庭一般都是非常照顧孕婦的，什麼好吃的都讓孕婦先吃，盡全力增強孕婦的營養。這雖然很好，但是不太提倡，孕婦應該多多鍛煉。慢慢減肥以保障自己營養不過剩，那麼適合孕婦的減肥運動有哪些？適合孕婦的減肥運動有哪些建議不要采取過激的鍛煉方式，比如斷食，隻吃蘋果喝水，結果兩天下來就無法堅持瞭。一是餓得昏昏沉沉，沒有足夠精力工作。二是實在禁