有的女性朋友在懷孕期間一直都存在早晨起床後渾身乏力，刷牙的時候往往還會幹嘔，舌苔很厚而且白色的舌苔佈滿瞭紅暈，大便不太正常，要麼便秘，要麼排便次數太多。這其實都是濕熱重的典型癥狀，那懷孕濕熱重怎麼調理呢？首先可以采用食療祛濕的方法。如果孕婦有濕氣比較重，可以適當多吃一些除濕氣的東西，比如紅豆、百合、銀耳、蓮子以及大蒜、鮮薑等等；另外，如果孕婦濕氣比較重盡量吃的清淡一些，不要在菜裡面放太多的鹽。其次