車厘子富含糖類、鐵元素和適量的氰甙元素。雖說鐵元素是女性所需的微量元素，對孕婦的身體也有一定的幫扶作用，但孕婦也得適量吃才最好。因為一旦攝入過量的車厘子，容易引起體內的血糖含量過高和造成微量元素中毒。那麼，孕婦吃車厘子一天吃幾粒才最合適呢?孕婦吃車厘子一天吃五到六粒最合適，就算再貪食也不可超過十顆。因為孕婦懷孕後在體內眾多的激素的影響下，體質會有一定的轉變，容易燥熱甚至會牽連腹中的寶寶，引發胎動。