我們都知道紫薯含鐵元素和鈣元素，並能抑制DNA的分裂和生長，對預防身體疾病有很好的效果，那麼紫心紅薯粥孕婦能吃嗎？孕婦當然可以吃紫心紅薯，紅薯本身細膩味甜，味道十分可口，它含有豐富的營養成分，賴氨酸和微量元素具有抗癌作用。還可以抵抗疲勞、抗衰老、治療便秘、預防腸胃疾病等功效。紫薯含有比普通紅薯高幾倍的硒和紫色素，含有約20％的蛋白質。所以懷孕期間吃紫心紅薯粥有以下好處：1，增強人體的免疫力紫薯易被