很多的寶媽在生完孩子之後，很高興。但是高興的同時也會有很多的問題，比如無法恢復之前完美的身材，也有的寶媽在生完寶寶之後大肚腩很明顯，這是讓媽媽們很頭疼的事。那麼哺乳期怎樣減掉大肚腩？寶媽們可以做收腹運動。很多新媽媽在生完寶寶之後發現自己的小肚子大的離譜，其實肚子上的肉很難再下去，很是苦惱。這是寶媽可以做收復運動，腹部運動可以讓寶媽呼吸的時候放松腹部，然後吸氣時要鼓起腹部，在呼氣時緊縮腹部，這個方法