很多人都以為懷孕期間就是要好好的休息，千萬要註意行動，所以一直以為媽媽就是要靜靜地養胎，其實不是這樣的，適當的運動有助於媽媽增強體質，還會在分娩的時候對孕婦有所幫助，所以孕婦可以在孕期適當做孕婦操，一起來看看吧。孕婦操幾個月可以做一般來說，孕早期不適宜做劇烈運動，也不適合做孕婦操。在度過孕初期，胎兒情況穩定後就可以開始做孕婦操。做孕婦操最好的時間應該是在孕中期。一般在懷孕4個月以後，胎兒穩定的情況