紅細胞是人體血液內的一種重要的組成部分，主要是用來運輸氧氣和養料的。紅細胞如果出現瞭偏少的情況的話就是貧血。但是如果紅細胞比較多的話也是會有問題的，也是需要積極調理才行的。那麼紅細胞偏高吃什麼好呢？1、鯉魚吃鯉魚的好處低脂肪的食物，有補脾健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣，對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。鯉魚怎麼吃鯉魚膽汁有毒，吞食生、熟魚膽都會中毒，引起胃腸癥狀、肝腎功