氣血是人體的重要組成部分，一旦氣血不足，就會使得身體變得孱弱，比較容易患上各種疾病。氣血對男人重要，對女性也非常重要。如果氣血不足，那麼女性往往就無法正常孕育。所以補氣血是很多人必須要進行的功課。那麼補氣血的湯有哪些？一、紅棗木耳湯材料：紅棗30枚，黑木耳25克。做法：1、先將黑木耳揀雜，用冷水泡發，清洗幹凈，撕成小朵狀，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸。2、煮沸後改用小火燉煮30分鐘，待黑木耳熟爛時