肚子脹氣在生活中極為常見，出現瞭這個癥狀的時候而且還會容易放臭屁，尤其是人多的時候放臭屁可以說是比較尷尬的，即使出現這個病癥有很多原因，但是最直接的原因可能是腸胃功能之間的問題，所以說在平時要多瞭解，多吃一些有助於消化的食物，那麼肚子脹氣放臭屁怎麼辦呢？肚子脹氣放臭屁怎麼辦1、如果有想排氣的感覺，不要憋著，可以暫時回避一下人群，一定要釋放出來，好讓腸胃紓解一下壓力。若是腹脹難消時，可以使用薄荷油塗