懷孕是女性生來就需要承擔起的責任和義務。女性懷孕之後，身體上會出現很多的變化。惡心嘔吐是大多數孕婦都會出現的一種現象，很多孕婦甚至是惡心嘔吐非常厲害，讓人無法忍受。那麼懷孕惡心幹嘔到底應該怎麼緩解才好？1、充分休息。 壓力過大，很可能會加劇晨吐癥狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃，並保證擁有一個充足的睡眠。　　2、早晨少量地吃東西。在胃裡留存一些東西，能防止惡心嘔吐。　　3、不要過長時間呆在電