關於減肥，不少女性朋友都是選擇節食減肥來實現的，但是節食減肥並不等於單純地減少食物的攝入，對於食物種類的選擇也很有講究。網上有流傳著一個月吃水果成功減肥的案例，那麼大傢知道這些成功案例都是選擇什麼水果作為減肥食譜嗎？吃一個月水果減肥食譜食譜一：早餐：白煮蛋1個+豆漿1杯+大番茄1個午餐：雜米飯半碗+炒草菇+冬瓜湯1碗+橙1個晚餐：糙米飯半碗+水煮青菜+金針湯+獼猴桃1個食譜二：早餐：三明治1份+益