身體優美的曲線是每一個愛美的女孩的目標,愛美的女孩不會讓自己變胖,讓自己的身材不好看。可是有的時候總會有一些讓女孩子頭疼的問題,由於自己長時間坐著,小肚子有很多的肉肉,聽說收腹可以減肚子。那麼,每天收腹能減肚子嗎?每天收腹能減肚子嗎1、經常性收腹可以減少飲食量,使腹部肌肉處於比較緊張的狀態,能夠使肚子上的贅肉逐漸變少。2、不過收腹的效果是有限的,可以在此同時加強腹部的鍛煉,比如每天堅持做五十個左右
時間:2024-03-23  |  閱讀:16

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