兒童的成長過程需要很多微量元素的參與，鐵就是其中一種，鐵是非常重要的，如果缺鐵的話，輕則會導致孩子註意力不集中，脾氣暴躁等，重則會導致孩子患上缺鐵性貧血，知道兒童缺鐵吃什麼補得快，能夠幫助孩子健康茁壯的成長。兒童缺鐵吃什麼補得快1、肝臟，肝臟是寶寶缺鐵性貧血的首選食品。含鐵量高且吸收率好，容易進食和消化，而且不容易引起過敏，特別適合給寶寶吃。豬肝鐵的含量為最高，每100 毫克含29.1毫克，羊肝為