懷孕是每個女人要經歷的過程，懷孕期間肚子慢慢凸起來，寶寶在媽媽的肚子裡面每天都在成長，行動就會不方便，不要做劇烈運動，多走走路，寶爸們也要在身邊好好的陪著寶媽有愉快的心情，現在我們瞭解下懷孕7個月如何控制體重。懷孕7個月如何控制體重1、接下來兩個月基本是孩子長體重的時候，所以可能長的會更多些，但是也因人而異的，所以接下來兩個月，最好是少吃多餐，少吃太多甜膩高糖高脂肪類的東西，多補充蛋白質，維生素。