流產是很不幸的事情，對於一個傢庭是極大的打擊，對於孕婦來說更是無法接受的事情，在痛苦之餘，孕婦需要做的就是要保養好自己的身體，正確的選擇流產後一日三餐食譜，會對身體恢復有很大的好處，也對日後的健康生活有幫助。下面具體介紹一下流產後一日三餐食譜如何制作。流產後一日三餐食譜1、紅糖糯米山藥粥：將山藥搗碎，與糯米同煮成粥，紅糖蒸化後加入。2、黃芪燉老雞：老雞洗凈用開水氽燙，將蔥白、薑片填入雞腹，湯中加食