睡眠對於人們來說是一非常重要，對身體的影響也是很大的，休息不好的話抵抗力也會下降，就容易生病。對於寶寶來說擁有好的睡眠也是同等重要的。很多時候寶寶會不喜歡睡覺，但是如果長期下去就是非常嚴重的，需要及時的調整。1歲寶寶晚上睡眠不好怎麼辦？下面大傢詳細的來看一下。1歲寶寶晚上睡眠不好怎麼辦如果寶寶經常不好好睡覺的話，要看是不是白天睡太多，如果是的話，白天就有減少睡眠的時間，然後在晚上睡覺前要給寶寶洗洗