大傢有時可能會感覺到胃脹得難受，尤其是吃一些不容易消化的食物，癥狀更為明顯。這是胃動力不足造成的消化不良，嚴重影響著飲食，長期胃不消化會影響人們的健康，嚴重者會造成營養不良，所以下面大傢一起來看看感覺胃不消化怎麼辦？感覺胃不消化怎麼辦1、按摩腹部在椅子上坐好，將左手放到右手上，然後吸氣、挺胸，向前用力挺出上半身，然後慢慢地身體後仰；接著吐氣，縮胸並且彎腰，再將雙手用力壓在腹部。建議每次20～30次