女性在懷孕初期的時候，身體會出現明顯的妊娠正常反應，因此孕媽媽在懷孕初期不僅要承受心理上的壓力，還會承受身體上帶來的極度不適。這些不適都需要通過正確的方式來得到緩解和幫助，那麼孕初期的註意事項有哪些呢？孕初期的註意事項有哪些剛懷孕準媽媽的飲食上會有很大的改變，飲食要豐富營養，容易消化，膳食要保證葷素搭配，豐富多樣。避免食入過於辛辣、甜膩、生冷的食物，比如女性普遍喜歡的麻辣燙、燒烤、雪糕、糖果等食物