從一個女生榮升到媽媽是需要經過很多的流程的，比如備孕，就是一個相當重要的流程。許多女生從來沒有懷過孕，由於自己也比較年輕，所以根本就不知道自己應該怎麼備孕才是正確的。所以今天小編就要來給各位想當媽媽的女生介紹一下“女生備孕要做什麼”這個問題。女生備孕要做什麼1.多吃富含鈣和鐵的食物這個是有相當大的科學依據的，多吃這些食物可以給身體補充很多的營養物質;而且有利於增強身體體質，在孕前應多食用魚類、 牛