對於男性朋友來說，其實我們在備孕過程中，也是應該註意適當調理身體的，這個問題對於男女雙方都非常關鍵。但是有很多男性朋友常常認為，備孕是女性朋友單方面的事情，所以一般在飲食上不會引起重視。其實這種方法不僅是錯誤的，在備孕過程中也相對危險。最近幾年來男性朋友們對這個問題越來越關註，那麼我們不妨瞭解一下，備孕男的要吃維生素c麼？備孕男的要吃維生素c麼維生素C能降低精子的凝集力，有利精液液化。精子性細胞中