備孕的時候，為瞭減少胎兒在日後會出現畸形，所以吃葉酸就是必須要做的事情。需要大傢在備孕的前幾個月就開始吃瞭，當然女性與男性同時會有更好的效果，它對大傢的身體不會帶來影響與危害。而維e也很重要，那麼備孕吃維e跟葉酸有沒有用？備孕吃維e跟葉酸有沒有用葉酸對於調節生殖細胞活力有很大的幫助，男性在備孕期間可以適當的食用一些富含葉酸的食品，如綠色的水果、蔬菜及豆類食品等，預防精子質量下降，提高備孕成功率。維