一般去醫院做過孕前檢查的都知道，醫生建議從備孕開始就要每天吃葉酸，一直要吃到孩子出生，這是為什麼呢，最重要的原因是吃葉酸可以防止胎兒畸形，每天都要吃，平時吃的食物也要吃含葉酸多的食物，通過食物和葉酸配合才能對胎兒的健康有幫助，那麼，備孕葉酸一天吃多少？隨小編一起來瞭解一下：備孕葉酸一天吃多少備孕期間葉酸是，也需要吃的每天需要服用0.4毫克左右的葉酸。葉酸是預防胎兒神經管畸形的，可以降低胎兒出生缺陷