對於新婚夫妻來說，一個傢庭的完整性少不瞭一個孩子的出生。寶寶是傢庭的新生命，也是父母愛的結晶。新婚夫妻想要備孕，需從飲食上開始做調整。吃什麼食物可以提高受孕率？新婚夫妻常吃什麼可以助孕？讓小編來一一介紹吧。　　常吃什麼可以助孕　　1、葉酸：葉酸能有效降低胎兒畸形的幾率，對優生優育起著重要意義。　　2、蛋白質：蛋白質是人類生命的基礎，每天每千克體重需攝入備孕期間應增加至1.5-2.0克。　　3、紅糖