眾所周知，孩子都是喝母乳才能得到更加全面的營養和免疫力，很多產婦都是想用自己的母乳哺乳，但是有時候總是事與願違，產婦奶水如果不夠，就沒有辦法使得寶寶得到充足的營養，隻能沖奶粉，那麼，怎麼樣下奶最快最有效呢？怎麼樣下奶最快最有效1、做為新媽媽，為瞭自己的身體健康，為瞭孩子的奶水著想，都應該保持良好的心情，積極向上的心態，這樣才能夠給順利下奶做好一個身體基礎。2、保證自己有充足的睡眠，才能促進乳汁的順