懷孕期間，媽媽們大著肚子，行動起來是有很多不方便的地方的，而且連呼吸都是充滿很大的困難的。懷孕腹痛，惡心這些都屬於常態，也是需要無時不刻地去緩解的。那麼，上懷頂的胃難受怎麼辦呢？1.媽媽們可以調節自己的睡姿，媽媽睡姿不好，對自己所造成的壓力也是異常大的。小編建議媽媽們可以選擇側臥的方法來睡覺，這樣可以減輕腹部，胃部的壓力，也可以讓胎兒正常的發育。2.飲食也是重要的一部分，懷孕的媽媽一般吃很少的，但