母乳喂養寶寶，可以讓寶寶有更好的抵抗力。但是在母乳喂養的過程中，寶媽一定要註意控制好自己的飲食，從而為嬰兒提供高質量的營養。為瞭保證母乳的質量，飲食需要正確，那麼母乳媽媽忌口的食物嗎？1.涼性水果。吃水果的好處多多，有些孕婦也想要在母乳期吃一些，但是一定要註意不能吃涼性水果，因為如果吃地近涼容易導致消化不良，對於寶媽的奶水質量也會有影響，所以一定要註意不能要吃西瓜一類的涼性水果，不然也容易引起寶寶