大傢都喜歡聰明的寶寶，聰明的寶寶學習起來也比較快。智商主要取決於遺傳和後天的培養，遺傳是沒有辦法來改變的，但是可以通過一些食物來促進大腦的發育，那麼兩歲寶寶補腦吃什麼好？1、核桃要說補腦的食物首選的肯定是核桃，核桃還有不飽和脂肪酸，可以增加腦容量使腦子結構更加完善，從而讓寶寶變得聰明，而且和它的口感也特別好，適合兩歲的寶寶，而且核桃吃起來也比較方便，除此以外核桃還可以做成核桃粥，或者是和黃豆一起打