女性在坐月子期間飲食是比較重要的，對於身體的恢復起著至關重要的作用，所以在吃東西的時候，都會考慮一下能不能夠吃，在吃後會出現什麼影響，許多的女性比較愛吃草莓，但是草莓比較涼，屬於寒性的食物，就不敢隨意吃，那麼產婦坐月子怎麼吃草莓？1.坐月子適當吃水果能夠促進腸胃的消化，而且可以補充維生素，而且草莓中的維生素還能夠幫助消化。在哺乳期的媽媽吃一些草莓比較好，但是在吃草莓的時候，要觀察寶寶是否能夠適應。