哺乳期一定要全面飲食營養均衡，奶水才能充足，這樣寶寶的口糧才能有保障。但是也不是什麼東西都可以吃的，尤其是有些會引起回奶的食物，寶媽一定要多瞭解下都有哪些食物可以回奶，一定要忌食。那柚子是回奶的嗎？柚子中的維生素含量很高，可以降低膽固醇，對降血壓有很好的作用。但是柚子是寒涼的水果，確實是會引起回奶的，所以哺乳期的寶媽盡量避免食用柚子。除瞭柚子以外還有一些水果也會引起回奶，比如梨、山楂、西瓜、柿子、