紅豆薏米湯是有紅豆和薏米等食材制作而成的一種美食。紅豆薏米可以有降低人體血壓，血脂，血糖的作用，還可以消除人體內濕氣，能夠消除人體內的水腫現象，有效的把人體的毒素排除，紅豆薏米湯也是炎熱季節和身體有濕氣人群比較好的飲品。那麼，喝紅豆薏米湯能減肥嗎？首先紅豆薏米可以當成主食吃，也可以做為保健食品。通常會用紅豆薏米煮湯吃。薏米即是屬於中藥又是人們煮粥常用的一種食材。薏米的對人體有很多作用，可以健脾養胃

對於能夠達到減肥瘦身的食材，相信是每個愛美的女性都會願意做一番嘗試，比如蜂蜜柚子茶，紅棗冰糖水等，對於減肥瘦身都有較好的效果。那麼，喝紅豆薏米粥能減肥嗎？希望下文對於愛美的女性有所幫助。紅豆和薏米，從中醫的角度分析，紅豆和薏米都有能夠幫助人體消化分解食物，促進新陳代謝，幫助緩解大便幹燥，有利尿消腫的功效，除此之外，紅豆和薏米是能夠去除體內濕氣的食材，對於因為體內濕氣重造成的身體肥胖，有顯著的效果。