生長發育中的孩子需要在營養上得到滿足才能確保身體的健康成長，特別是在孩子長個的最佳時期，傢長朋友們一定要給孩子多提供一些有助於長個的食物，這樣可以幫助孩子個頭的增加。那麼在生活中多吃什麼水果有助於長高呢？吃什麼水果有助於長高1、梨梨是現實生活中普遍的水果，它營養價值極高，常見的功效它可以治療咳嗽。大傢知道梨可以助高嗎?這是由於梨含有的營養成分對骨骼的作用，它能夠保證骨骼細胞的健康，軟化血管，能夠促