雙腿筆直，會讓一個人的身材外形看起來更挺拔，也會增強給別人留下的印象，但是人們由於遺傳基因的影響，嬰幼兒時期學走路時的習慣，都會導致雙腿出現不同類型的畸形，其中內八字腿就是其中一種，內八字腿因為雙腳和腿出現不同程度內扣形成八字形狀，那麼，內八字腿如何矯正呢？內八字腿如何矯正1、起蹲法。內八字腳的人，兩腳外旋位站立；外八字腳的人，兩腳內旋位站立， 做下蹲起立動作，重復80～ 100次，共練習4組。2