頭部供血不足是現代人比較常見的一種問題。很多人都存在著頭部供血不足的情況，每天昏昏沉沉，但是卻並不知道自己到底是怎麼回事。其實這種情況就是頭部供血不足的典型癥狀。其實頭部供血不足可以通過飲食進行調理。那麼頭部供血不足吃什麼好呢？頭部供血不足吃什麼好腦供血不足患者的飲食一定要吃早餐，飲食清淡，少吃糖、鹽和豬油，可適當多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海帶、魚等食物。飲食中還要多多註意具有食療的食物：多吃大蒜，