例假是每個女性每個月都要經歷的，它更是女性朋友每個月新陳代謝排毒的大好機會。雖然例假是有好處，但是它來潮的時候女性會出現很多身體的不適。那麼來例假老想拉屎拉不出怎麼回事？以及來例假註意事項有哪些？來例假老想拉屎拉不出怎麼回事月經來的時候，盆腔充血，你會有肛門墜脹的感覺，所以想大便，但不是真的有大便，所以拉不出來，這個很正常的，建議你不要過於驚慌，在月經期間合理飲食，養成定時排便的好習慣。並註意做好