出現閉經基本上是每一個中老年女性都會出現的，主要發生在50歲到60歲的女性。每個人的月經情況都不一樣，有些人的月經比較活躍，可能年紀大瞭也很難出現閉經，但有些人46歲就有閉經瞭，那麼46歲閉經怎麼辦？1、46歲可能是早衰的癥狀，尤其是現在壓力越來越大，很多女性都出現提前閉經的問題。不過也不要太擔心，控制好自己的生活習慣，瞭解良好的情緒，每天都要有減壓的方法，可以減少焦慮不安的心情，緩解閉經的癥狀。