對於一些有潔癖的人來說，每天都需要洗澡洗頭發，特別是一些短頭發的女性男性們，如果一天不洗頭發就會覺得不自在，而且會覺得頭發很油膩，而且有味道。經常洗頭就會容易出油，頭發一天就油瞭怎麼辦？身體的油脂比較多，而且內分泌旺盛，也會出現頭發油。這個要從我們日常生活入手，關註飲食和作息規律很重要。不要熬夜，不要覺得年輕人經常熬夜對身體沒有什麼影響，其實會導致內分泌失調的問題，會出現頭發油膩的現象。如果飲食上