孩子們的生活，身體對於傢長朋友來說，都是十分的關註的問題，有些孩子的睡眠不是很好，總是白天愛睡覺，晚上卻不怎麼睡覺，造成瞭睡覺顛倒。傢長對於這個問題很擔心，因為孩子睡得好，才能更好的長身體，那麼孩子睡顛倒瞭怎麼辦？孩子睡顛倒瞭怎麼辦首先要瞭解孩子的睡眠規律，不要過多地破壞孩子的睡眠規律。孩子睡眠周期較成人短，淺睡眠時間比較多，不要因過分照顧而打擾孩子。孩子有個良好的睡眠環境，可以睡眠更舒服，溫暖而