進食是維持人體基本生理機能的基礎活動，但是進食隻是第一步，如果不能很好的消化吸收的話，進食的再多也不會對人體產生有利的影響。消化不良隻能是為人體帶來負面影響而不能為人體帶來足夠的營養。那麼長期消化不良怎麼辦?長期消化不良怎麼辦1、正確的飲食習慣我們都知道，腸胃部不適的話不僅在於治療，平時的食療保養也是很重要。首先，一定要有固定並且有規律的就餐時間，不能經常早吃、晚吃或者暴飲暴食。其次，吃飯要註意有