腹瀉拉水的現象還是很常見的。如果一天跑三趟以上的廁所那就會出現腿發軟人發虛的現象瞭。再嚴重點就會脫水瞭，所以腹瀉的時候要大量的喝水最好是喝淡鹽水，補充身體流失的水份。找出腹瀉的原因對癥治療，最好還是吃點東西。那麼拉水便後能吃什麼？拉水便後能吃什麼自己用開水調點淡鹽水喝，一天兩次三次都可以，主要是補充電解質，防止拉脫水。熬一點青菜粥來吃，粥既好消化又能補氣，粥不要放油加少許鹽。不要吃油膩的，生的冷的