很多人在晚上睡覺時會出現磨牙的情況，有些人認為這是一種病，其實並不是。磨牙屬於一種不好的咬合習慣，所以出現這樣的情況，需要及時改正。嚴重的磨牙情況還會引起牙齒過敏的現象，對於有這種情況的人，一定要采用有效的療法來治療，那麼怎麼治磨牙的毛病？怎麼治磨牙的毛病解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，起居有規律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動，特別是小孩應養成講衛生的習慣。如果，你剛剛發現有磨牙這