相信不少的女性朋友每次來月經，都會喝紅糖水。因為我們都認為，紅糖水可以幫助我們補充失去的血液。也有些人認為，紅糖水會導致痛經嚴重，在經期是不可以飲用的。那麼，月經期間喝紅糖水好嗎？我們一起來看看吧。1、活血化瘀：紅糖水有利於子宮收縮，加快血液循環，對月經有順暢作用。2、緩解痛經：紅糖含有鈣和鎂，能協同發揮鎮靜、舒緩的作用，有效緩解痛經的功效。3、驅寒暖胃：紅糖性溫，味甘。經期著涼、感冒或者身體疲勞