當你的頭上長白頭發瞭，你是不是會覺得很頭疼呢？年紀輕輕的，就長白頭發瞭，感覺自己一下子就衰老瞭，真是好煩啊！會不會是身體出狀況瞭？如果不去醫院，可不可以自己在傢調整呢？要怎麼樣能好呢？頭有白頭發吃什麼好？1.猴頭菇又名猴頭、猴頭菌，其營養十分豐富。其蛋白質的含量比香菇高1倍，並且含有17種氨基酸，其中有8種是人體所必需的氨基酸，還有揮發油、多糖類營養物質，是低脂肪、高蛋白的保健食品。猴頭菇所含的不