女人除瞭在深夜會感覺到掛單寂寞脆弱之外，還有什麼時候最容易脆弱呢，那就是月經的時候瞭。當然也有的女人在來月經的前期就跟吃瞭槍藥似得，這隻是小編說的前期，其實每個女人再來瞭例假之後都會變得很脆弱的，那麼月經期間吃什麼蔬菜最好。月經期間吃什麼蔬菜最好1、菜花、胡蘿卜。月經前後，由於激素分泌影響和身體不適等原因，女性時常會出現一些不良的情緒變化。維生素B6能幫助合成提升情緒的神經傳遞素，保持情緒的穩定。