中醫學上說人體一共有720個穴位。其中有108個要害穴有36個穴是死穴，72個一般穴。一般小孩子都很喜歡玩點穴遊戲，但是這種遊戲是不安全的。背部刮痧手法實質上是背部刺穴手法，在背部刮拭已達到活血化瘀，清熱解表，健脾和胃的效果。那麼，背部刮痧要怎麼刮呢？接下來，小編就為大傢介紹背部刮痧手法。背部刮痧通常由上向下刮拭。一般先刮後背正中線的督脈，再刮兩側的膀胱經和夾脊穴。肩部應從頸部分別向兩側肩峰處刮拭

那時候老一輩的人，隻要吃飽瞭，穿暖瞭就是很幸福的事情瞭。而隨著時代的發展，人們的生活水平越來越高，也就更加傾向於養生和健康。刮痧就是其中一種養生方式，經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。今天給大傢介紹一下背部刮痧手法示意。背部刮痧手法示意手法(1)先刮督脈：用方形刮痧板的一角，板身與皮膚傾斜45度，由上至下（大椎～骶骨）刮拭督脈，每個動作重復5～8次，直至出痧。(2)用刮痧板的